Jeûne intermittent & Application de jeûne

Clear Fasting - Pour un corps et esprit en bonne santé : 100% gratuit, en français avec 16/8

✅ Pour se sentir bien et vivant

✅ Pour perdre du poids naturellement

✅ Fortifie ton esprit et devient plus attentif

✅ Centre toi sur ton bonheur

✅ Application 100 % en français

Télécharge l'application gratuite, commence un plan de jeûne populaire, fait un suivi de ton progrès et découvre comment le jeûne intermittent va te transformer !

⭐️ Pour le corps et l'esprit ⭐️

Le jeûne d'intervalle est plus qu'une simple perte de poids et est meilleur que n'importe quel régime alimentaire. Non seulement tu purifie ton corps, mais tu fortifie aussi ton esprit ! De plus, le jeûne a un effet positif sur ta forme physique, ta santé et tes tripes.

😎 Comment ça marche 😎

Apprends comment fonctionne le jeûne intermittent, quelles sont les options et comment mesurer ton progrès.

Clear va t'aider à ne pas faire d'erreurs, à éviter les effets ascenseurs (perdre et reprendre du poid) et tu n'auras pas à compter de calories.

1. Sélectionne simplement un programme, démarre immédiatement ou laisse Clear t'envoyer un rappel plus tard.

2. Analyse ton jeûne et soin informé quand tu peux manger ou pas grâce à notre minuteur intégré.

3. Reste motivé grâce à l'application.

⭐️️⭐⭐️⭐⭐️ Caractéristiques ⭐️⭐⭐️⭐⭐⭐️.

✅ Plans : Choisis parmi des plans de jeûne populaires et suis ton progrès.

✅ Compagnon : Obtiens des rappels pour tes intervalles de jeûne et visualise clairement ton progrès avec le minuteur.

✅ Bibliothèque : Explore la bibliothèque et rassemble des connaissances précieuses sur le jeûne.

✅ Super design : Une application qui aide à jeûner se doit d'avoir l'air agréable et amicale.

✅ Pas d'enregistrement : Tu n'as pas besoin de compte pour utiliser Clear

✅ Pas de publicité : Sans publicité

✅ Français : Application 100 % en français

🤓 Avantages 🤓

• Perdre du poids : Le jeûne est la façon la plus naturelle de perdre du poids et de réduire la graisse du ventre.

• Bien-être sain : Améliore ta santé. Le jeûne permet de prévenir des maladies telles que le diabète.

• Renaissance : Le jeûne nettoie ton corps naturellement (autophagie).

• Corps et esprit : Découvre une nouvelle clarté d'esprit par la réflexion, gagne de la confiance en toi et tonifie ton corps.

• Processus de vieillissement : Ralentis le processus de vieillissement.

• Fitness : Stimule la croissance de tes muscles.

• Allergies ? : Les allergies, inflammations et intolérances peuvent s'améliorer.

• Bien-être intestinal : Le jeûne par intervalles peut détendre l'estomac et soulager un côlon irrité, diminuer les flatulences, ballonnements et douleurs abdominales. Dans tous les cas, parle-en d'abord à ton médecin !

🍩 Puis-je manger ce que je veux ? 🍩

Malheureusement, non ! Évite les aliments transformés. Mange des aliments frais et sains. N'oublie pas de toujours boire suffisamment. La tisane est particulièrement adaptée.

📋 Programmes 📋

✔️ 14 à 10 (14/10) : Programme de base simple. Manque simplement ton petit-déjeuner et Clear te rappellera quand tu pourras manger ton prochain repas.

✔️ 16 à 8 (16/8) : Cette méthode a été rendue populaire par Hugh Jackman et Dwayne "The Rock" Johnson et est un excellent moyen de perdre rapidement quelques kilos supplémentaires.

✔️ 18 à 6 (18/6) : Légèrement plus puissant que la méthode 16/8. Votre corps commence à produire plus de cétones, l'autophagie commence et ton métabolisme brûle beaucoup de graisses.

✔️ 20 à 4 (20/4) : Un plan de jeûne à intervalle très restrictif. Ton estime de toi s'améliorera et tu deviendras le maître de tes habitudes alimentaires.

✔️ Envoie nous un email à whisp.internet@gmail.com si tu as d'autres idées de programmes.